プロテインバー食べ易さでおすすめなのは?コンビニやドラッグストアで購入!

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どうもこんにちは!

最近プロテインを摂ることにはまっています!

きっかけは読んだ本の中で「プロテインを摂ると鬱になりにくい」

みたいなことが書いてあったので

とりあえずプロテインバーを食べてみることにしました(笑)

 

そこでどうせ食べるなら

一番続けやすいものをにしようと思い、

コンビニやドラッグストアで

10種類以上買い込んで食べ比べてみました。

値段はさほど変わらないので

食べやすさと味に絞って

感想をまとめましたので

あくまで個人の感想ですが良かったら参考にしてください。

 

あとパッケージが結構似ているので

よーーーく見てから買ってくださいね!

(私は名前をうろ覚えで間違って買ってしまいました😢)

ではどうぞ!

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プロテインバーおすすめ度★5つ

それでは私個人の感想とともに Twitter 上の意見なども交えて紹介していきます。

森永 in プロテイン  ベイクドチョコ 高タンパク15G

チョコレートの味もしっかりしていて食べやすかった!!

これでOK(笑)

https://twitter.com/hosonoblog/status/1373164148851314688
https://twitter.com/laughmaker84/status/1285205350992367616

ブルボンウィングラム プロテインバー キャラメルナッツクッキータンパク質10 G

サクサクとした食感と甘さもちょうどよく続けられそう、

つまりうまい!

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森永 inバープロテインSuper クランチチョコ高タンパク20 G

非常に美味しい!さくさくも問題なし!ただし高い😢(笑)

プロテインバーおすすめ度★4つ

 

asahi 一本満足シリアルバー  シリアルヨーグルト プロテイン15 G

味は良いが多少モサモサする

asahi 一本満足シリアルバー  シリアルチョコ プロテイン15 G

普通のチョコ菓子を期待するとあんまり美味しくない(笑)

食感はまずまず食べれる。

https://twitter.com/tii_nosuke/status/1328922781455589377

asahi 一本満足 ベイクドバー  ベイクドチーズ プロテインRUN プロテイン10 G

カロリーメイトに近い食感、まずまず食べやすい。味もそこそこ。

https://twitter.com/mtmtmtmtmt_ko/status/1326813885182078976

 

asahi 一本満足ベイクドバー  ベイクドバナナ プロテインRUN プロテイン10 G

まあまあ美味しい、触感のもさもさがもすこし軽いほうが食べやすい!

https://twitter.com/super7ken41/status/1381965473080733699

SOY CHOCO プロテインプラス&ローカーボ」(チョコレート味)タンパク質12 G

あまさはまあまあ、

硬さもほどほど、食べれるがNo1じゃない(笑)

ブルボン ウィングラム プロテインバー チョコレートクッキータンパク質10 G

甘さはあまりない。まあまあ食べれる!続けられそう!

https://twitter.com/6tvhI1nBQ7E1FsE/status/1354931393864720386

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プロテインバーおすすめ度★3つ

森永  in プロテイン  ウェファーバニラ 高タンパク質10 G

もさもさして食べにくかった。味はよい!

森永 in プロテイン  グラノーラチョコアーモンド高タンパク10 G

クランチのサクサクよりプロテインの?もさもさが強く、

飲み物がないと食べにくい、味はまあまあよい

森永 in プロテイン  ウェファーカフェオレ  高タンパク質10 G

カフェオレ味はいいが

やはり普通のウエハースを期待するともさもさが強い 。

https://twitter.com/s__________s01/status/1377396682581663745

 

森永 in プロテイン  ベイクドチョコ 高タンパク15 G

チョコ味はOK!

 しかし歯にひっついて食べにくい、飲み物がいる。

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プロテインバー(番外編)おすすめ度★1つ

six pack プロテインバー 高タンパク20G

全く美味しくない,

歯にもつきやすいし食べにくい。

最後に

いかがだったでしょうか?

 

今回プロテインを摂るにあたってネットで調べてみたら、

プロテインはわりと食べにくいものであることがよく書いてあったので、

もさもさとした食感もしょうがないと受け入れられるようになりました。

 

そして製造会社によって

食べやすさに特色があるので

やっぱり食べ比べはしてよかったです。

合わないものを最初に食べてしまうと

ほかのものも試すことなくやめてしまっていたのでは?と思いました。

 

今回、私の一番のおすすめは

森永の

in プロテイン  ベイクドチョコ 高タンパク15G で、

これは普通のチョコバーとあまり食感が変わらずいいなと思えました。

ですのでこればっかりではないですが一番多くとっています。

 

プロテインの効果として、

 筋肉を作ったり空腹を感じにくくしたり 髪や肌を作るのに使われているようですが

プロテインバーを摂取することでどこまで効果があるかはわかりません。

私の主な目的は メンタルヘルスに役立つことなので、

さらに効果はわかりにくいかもしれませんが、

とりあえず続けてみようと思います。

 

今回の記事が何かの参考になれば幸いです。

Twitterのコメントも載せましたが

私の感想と結構違っている?ので

それも加味して選んでいただけると幸いです(-_-;)

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

ではまた!

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